Protegerse del sol

La exposición solar se debe realizar de forma gradual, para que la piel protegida se vaya adaptando a los rayos solares.

La piel es el único órgano que empieza a envejecer desde el nacimiento; por eso necesita un cuidado constante.

Situaciones especiales

  • Los bebés menores de 6 meses no deben exponerse al sol.                                                                                                           
  • Los niños menores de 3 años deberían evitarse su exposición directa, ya que son los más sensibles a los efectos perjudiciales de los rayos solares.
  • Los niños que tienen la piel muy blanca se queman con mucha facilidad.

Han de tener mucha precaución

  • Los niños que tienen lunares “raros” o en gran número. Lunares
  • Los niños que son pecosos.
  • Los niños que tienen antecedentes familiares de cáncer de piel.

Cuando un niño se va a exponer al sol

No hay que olvidar:

  • Evitar ponerse al sol en las horas centrales del día (de 12 a 17 horas).
  • Evitar exposiciones prolongadas o dormirse al sol.
  • Proteger adecuadamente
    • la piel…. con ropa.
    • la cabeza …… con sombreros o gorras.
    • los ojos …. con gafas de sol.
  • Utilizar productos de protección solar adecuados a su edad, tipo de piel y zona del cuerpo en la que se van a aplicar.
    • Se aplicarán unos 30 minutos antes de exponerse al sol.
    • Hay que volver a ponerse cada dos horas y después de cada baño.
  • Protección especial precisa la piel de los niños más pequeños.
  • El riesgo de quemaduras solares se incrementa con la altura.

Las quemaduras solares durante la infancia y la adolescencia pueden aumentar el riesgo de padecer melanomas más adelante. 

Guía ABCDE para detectar un melanoma maligno

Dr. Antonio Redondo Romero
Pediatra – Alicante
Hospital Vithas Medimar Internacion

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