Alergia al polvo. Medidas a tomar

Cuando un paciente sea diagnosticado de alergia al polvo, probablemente sea estén implicados los ácaros del polvo. Hay unos hábitos con los que se puede para intentar reducir su presencia en el hogar.

Medidas a tomar en el hogar

  • En toda la casa:
    • Mejor suelos de cerámica o madera.
    • Procurar usar suelos de cerámica o madera.
    • Evitar suelos con moqueta, alfombras, cortinas, sillas tapizadas…
    • Usar vitrinas o estanterías cerradas para guardar libros y decoración.
    • Las paredes lisas se puedan limpiar sin problema.

 

  • La limpieza:
    • Usar aspiradoras, de forma habitual.
    • Al barrer se ayuda a la dispersión y elevación del polvo.

 

  • Ventilar bien
    • Varias veces al día, tanto
      • el dormitorio.
      • las zonas donde pasen mucho tiempo.
  • Procurar resecar el ambiente:
    • ayuda a eliminar a los ácaros.
    • se puede llegar la calefacción, al ser más frecuente en otoño o invierno.

 

  • Dormitorio:
    • Cuando sea posible, que sea una habitación que entre abundante luz solar.
    • Se limpiará por las mañanas y con la ventana abierta.
    • Usar un paño húmedo para eliminar el polvo.
    • Después de la limpieza, ventilar bien la habitación a la hora en que haya más sol.

 

  • Colchón y almohadas:
    • Mejor que sean de gomaespuma, látex o material acrílico.
    • Aspirar el colchón y las almohadas durante 10 minutos, por cada cara.
    • Ponerlos al sol durante media hora, unas tres veces cada año.
    • Cuando sea de otro material, es conveniente cubrirlos con fundas antiácaros.

  • Mantas acrílicas
    • airearlas con frecuencia.
    • lavarlas cada 3 meses.

 

  • Sofás: se pueden cubrir con fundas antiácaros.

 

  • Reducir los adornos sobre los que se puedan depositar polvo (peluches, cojines..).

 

http://pacientes.seicap.es/es/recomendaciones-para-afrontar-la-alergia-a-los-%C3%A1caros-en-oto%C3%B1o_59641

 

Dr. Antonio Redondo Romero
Pediatra – Alicante
Hospital Vithas Medimar Internacional

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