Adolescente, conócete a ti mismo

La adolescencia es un largo camino que cada uno va a recorrer a su propio ritmo. A pesar de la “mala prensa” que tienen los adolescentes, hay que afirmar con rotundidad, que la inmensa mayoría de los jóvenes no tienen una adolescencia turbulenta.

Sería interesante rescatar éste párrafo atribuido a Sócrates por sus discípulos (siglo IV antes de J.C.):  ‘La juventud de ahora ama el lujo, tiene pésimos modales y desdeña la autoridad. Muestran poco respetos por sus superiores y prefieren insulsas conversaciones al ejercicio. Son ahora los tiranos y no los siervos de sus hogares. Ya no se levantan cuando alguien entra en casa. No respetan a sus padres. Conversan entre sí cuando están en compañía de sus mayores. Devoran la comida y tiranizan a sus maestros’.

De ahí la gran importancia que tiene conocerse a sí mismo y valorar las etapas madurativas por las que se está pasando.

 

Adolescencia inicial

Al principio:

  • Se da cuenta como su cuerpo se va estirando.
  • Inicia su desarrollo sexual.
  • Comienza a disminuir el contacto y la relación con su familia.
  • Empieza la oposición a la autoridad paterna, a la vez que 
  • Se concentran en las relaciones con los amigos del grupo de la misma edad.

Además son frecuentes:

  • Los cambios en el estado de ánimo y en la conducta.
  • La preocupación por su aspecto corporal, que les puede llevar a sentimientos de inseguridad ante su aspecto y atractivo, llegando a compararse con amigos o amigas.
  • El aumento del interés por todo lo relacionado con la sexualidad y los órganos sexuales.
  • La aparición de cierto estado de ansiedad:
    • en las chicas ante la primera regla
    • en los chicos. con a masturbación o las poluciones nocturnas

Del compañerismo se pasa a la amistad, no siendo infrecuente la elección de un amigo único, incluso del mismo sexo.

Los sentimientos internos van a llevarles a descubrir la propia personalidad: sueñan despiertos, se creen ser el centro de atracción poniendo a prueba la autoridad de los padres.

 

Adolescencia media

Con su llegada:

  • Se combinan los sentimientos
    • de omnipotencia (“tengo que probarlo todo”)
    • de invulnerabilidad (“a mi no me va a pasar nada”).
  • Siguen los conflictos con la familia, a la vez que
  • El grupo de amigos adquiere mayor relevancia, y ejerce gran influencia en muchos aspectos, desde la forma de vestir hasta los propios valores y las reglas a cumplir.

 

Adolescencia tardía

Ahora

  • Van aprendiendo a vivir con los valores de la madurez y la responsabilidad.
  • Se van a reconstruir las relaciones con la familia, si se habían deteriorado.
  • Los valores personales empiezan a prevalecer sobre los del grupo.
  • Se acepta la propia imagen corporal y el rol social.
  • Empiezan a ser capaces de conocer los límites del compromiso, y concretándose los valores éticos, religiosos y sexuales.

 

La salud ¿es un derecho, es un deber?

Conocidos estos cambios que va a traer consigo la adolescencia, sería fundamental destacar la importancia de irse involucrando progresivamente en todas las decisiones que conciernen a su salud: 

  • el mantenimiento de una dieta sana.
  • el beneficio de la práctica de ejercicio físico.
  • el hecho de tomar medidas para evitar los frecuentes accidentes.
  • pueden tomar medidas al conocer los riesgos a los que se exponen
    • al iniciar prácticas sexuales de riesgo
    • al practicar el consumo de tabaco, alcohol u otras sustancias .

 

Dr. Antonio Redondo Romero
Pediatra – Alicante
Hospital Vithas Medimar Internacional

 

 

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