Sudamina y cómo tratarla

La sudamina o miliaria, conocida también como borradura, es una reacción de la piel provocada por el sudor y que ocasiona molestias.

Es una erupción muy pruriginosa, que aparece en la piel en momentos de mucho calor, debido a la obstrucción de los conductos del sudor; es una alteración benigna y transitoria.

¿Cuáles son las causas?

  • Cuando se obstruyen los conductos de las glándulas sudoríparas (las que producen  sudor) que hay debajo la piel, el sudor queda retenido  y provoca una inflamación que produce una erupción (sarpullido) con múltiples granitos.
  • Esta relacionada con el calor.

¿A quién afecta la sudamina?

  • Es habitual en bebés y niños sanos.
  • Cualquier persona la puede padecer, en especial los que tienen una piel más sensible.
  • Los pacientes con dermatitis atópica, al llegar el calor, pueden tener brotes de sudamina muy intensos y pruriginosos.
  • Puede afectar a cualquier parte de la piel pero, en especial, a las zonas que tienen más glándulas sudoríparas: frente, cara, cuello, pecho y espalda.
Sudamina en bebe
Sudamina en bebe

Los síntomas de la sudamina

  • Aparición  de granos del tamaño de una cabeza de alfiler, bien rojos o blanquecinos.
  • Presentan mucho picor.

Tratamiento recomendado

  • No tiene un tratamiento concreto.
  • Es importante cuidar bien la piel.
    • Protegerla de un calor excesivo que provoque sudor.
    • Refrescarla para aliviarla, tantas veces como se precise.
    • Evitar el uso de talcos y cremas espesas que van a ocluir más los poros, y empeoran los síntomas de la sudamina.

La sudamina se puede prevenir…

  • Basada en evitar la excesiva sudoración.
    • Evitar situaciones de calor.
    • No dar alimentos muy calientes.
    • No abrigar en exceso.
    • Utilizar ropa holgada, evitando la que sea muy ajustada.
    • Usar, preferentemente, ropa fabricada con tejidos naturales.
    • Refrescar con agua tantas veces como se precise.

Mas información: En Familia AEP

Pediatra Dr. Antonio Redondo Romero

Dr. Antonio Redondo Romero
Pediatra – Alicante
Hospital Vithas Medimar Internacional

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