Sobre el alcohol y otras drogas

El consumo de alcohol y otras drogas entre los adolescentes provoca gran preocupación familiar.

No se puede olvidar que :

• El consumo de estas sustancias suele iniciarse en la adolescencia.
• Son muchos los problemas derivados del abuso de alcohol u otras drogas.
• Hay que conocer los factores de riesgo del consumo abusivo.

 

La clave principal para poder abordar estos temas con nuestro hijo adolescente es la comunicación.

Para tener una buena base de comunicación y ser interlocutores válidos es necesario:

• En la escucha activa y la confianza.
• Estar bien informados sobre las diferentes sustancias y sus efectos.
• Hay que ser buenos modelos para ellos y no convertirnos en padres policía.

En el siguiente enlace encontraremos una guía completa sobre las sustancias y sus efectos, publicada por el Ministerio de Sanidad: http://www.pnsd.mscbs.gob.es/profesionales/publicaciones/catalogo/bibliotecaDigital/publicaciones/pdf/guiaDrogas.pdf

 

 

Las drogas se suelen clasificar según los efectos que ocasionen en el Sistema Nervioso Central (SNC).

Las drogas depresoras son las sustancias que disminuyen la actividad del SNC. Su efecto es sedante así, por tanto, afectan disminuyendo la percepción de los estímulos, relajando y proporcionando la sensación de bienestar y tranquilidad.

• Alcohol
• Benzodiacepinas
• Cannabis
• GHB
• Heroína
• Metadona
• Popper

Las drogas estimulantes son sustancias que estimulan la actividad del SNC. Su efecto es producir la sensación de estar despierto o tener gran energía, así como euforia, desinhibición, falta de control emocional, agresividad, falta de sensación de cansancio, excitación psicomotriz e irritabilidad.

• Nicotina:
• Cafeína
• Cocaína
• Anfetaminas
• Crack
• Drogas de Síntesis
• Xantinas

Las drogas perturbadoras del SNC, o alucinógenas, son aquellas sustancias capaces de modificar la actividad psíquica y producir alteraciones en la percepción (como alucinaciones), así como alterar el estado de ánimo, del humor y del pensamiento. Provocan la alteración de los sentidos de forma que se pueden tener sensaciones irreales.

• Cannabis
• Éxtasis
• Hongos
• Ketamina
• LSD (Ácido, tripi)
• PCP (Polvo de Ángel)
• Sustancias Volátiles

 

Cómo padres debemos :

• Conocer a todos los amigos y a los padres de los amigos de nuestros hijos, en la medida de lo posible.
• Saber los lugares a los que va, pudiendo utilizar estrategias cómo invitarlos a casa, encargarnos de la recogida o de llevarlos a los lugares de ocio, etc…
• Conocer y estar en contacto con los profesores, ya que ellos tiene acceso a información que nosotros no podemos conocer de ninguna otra manera.
• Saber en qué se gastan el dinero del que disponen, clave para identificar un posible abuso de sustancias, ya que suele ser un buen indicador.

Todo ello debemos hacerlo, sin perder de vista que hemos de respetar su intimidad, de lo contrario perderemos su confianza.

 

 

Fórmulas útiles para el inicio del diálogo:

• Es curioso lo que dice este anuncio sobre las últimas investigaciones acerca del cannabis….
• Ahora en los paquetes de tabaco pone “fumar mata”, cuando hace unos años ponía “fumar puede matar”. ¡Vaya cambio! ¿no crees?

 

 

Mª Carmen Soliveres Tomás

Psicóloga, Co-Directora Psicoactúa

Unidad de Psicología y Medicina de la Salud

Vithas Hospital Medimar Alicante