Decálogo de la familia feliz

El psicólogo Bernabé Tierno, nos dejó estas premisas para lograr la felicidad en la familia. 

1.- La familia feliz está presidida por una autoridad dialogante y comprensiva, pero firme, que ejercen en igualdad de condiciones y derechos el padre y la madre.

  • Los hijos tienen bien claras las normas de conducta y saben a qué atenerse; esto les da seguridad.
  • Los padres saben que sus hijos son seres libres, con pleno derecho a ser ellos mismos; por eso les respetan y valoran y les ayudan a tener un criterio propio.
  • En el hogar siempre cuentan las opiniones de todos, aunque al final, los padres tengan la última palabra.

2.- La familia feliz está presidida también y sobre todo, por el respeto mutuo sin el cual no puede darse verdadero amor y convivencia pacífica.

  • Padres e hijos se expresan con libertad y sinceridad.
  • Se alaba y refuerza el decir siempre la verdad y al que miente, en lugar de denigrarle, se alienta y ayuda a amar la verdad y a mantenerla sin temor a nada ni a nadie.
  • En la familia feliz todos expresan libremente sus sentimientos y se “explayan”, pero sin descalificaciones mutuas.

3.- La familia feliz vive la alegría y practica el sentido del humor.

  • En ella son frecuentes las risas, las bromas y las sanas “pillerías” (sin llegar a mayores) entre los esposos, entre los hermanos y entre padres e hijos.

4.- La familia feliz practica el autocontrol y la responsabilidad para hacer lo que se debe y es bueno hacer aunque no sea ni fácil ni agradable.

  • “Cada palo aguanta su vela” en el hogar y hasta los más pequeños saben cuáles son sus deberes y obligaciones de las que nada ni nadie les librará, por más que intenten eludirlas o escabullirse.

5.- La familia feliz practica la generosidad, la empatía y el perdón.

  • Quien obra mal no tiene el menor reparo en disculparse, pedir perdón y reconocer públicamente su error.
  • Los demás responden al instante con afecto, perdón y acogida al miembro familiar que acaba de reconocer su falta.

6.- En la familia feliz, aunque cada cual tiene sus obligaciones, todos están atentos a colaborar, a ayudar a los demás y a sacrificar su tiempo cuando sea necesario.

7.- En la familia feliz, lo normal es que todos traten de ver cuánto de bueno y positivo tienen los otros y lo reconozcan, es decir, se refuerzan las conductas positivas, en lugar de las negativas.

  • Todos evitan recordarle al otro los fallos y errores cometidos.

8.- En la familia feliz siempre hay tiempo (y si no hay se busca) para hablar, dialogar y estar juntos, porque se siente y vive la unidad familiar como valor fundamental.

9.- En la familia feliz, se exige responsabilidad y disciplina y que cada cual haga las cosas lo mejor posible, pero no se cae en el perfeccionismo.

  • Predomina la comprensión y el permitir fallos y errores, sin dramatizar y sin buscar una culpabilidad paralizante y negativa.

10.- Toda familia feliz está presidida por el amor y el deseo de ser feliz viendo a los demás un poco más felices y se enseñan y practican los valores humanos.

  • Cada miembro familiar procura tratar a los demás como él mismo desea ser tratado.

 

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Bernabé Tierno (1940-2015), escrito y psicólogo

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