Ante una tormenta eléctrica

Las tormentas eléctricas son las que se presentan con relámpagos, rayos y truenos.

Son frecuentes durante los meses de mayo a septiembre, debido al calor y la humedad.

Hay que pensar en esa posibilidad cuando se observa que el cielo se oscurece de pronto, el viento aumenta y huele a humedad.

 

Precauciones a tomar

  • Si escucha un trueno procure, procure buscar un edificio seguro.
  • Hay que resguardarse de forma muy rápida si ve un rayo y el trueno llega antes de 30 segundos (contar hasta 30); eso habla de una proximidad notable. 
  • Si nota un cosquilleo por el cuerpo, se le eriza el cabello o echa chispas un objeto de metal, hay que adoptar inmediatamente la posición de seguridad porque la descarga de un rayo es inminente.
  • Posición de seguridad: ponerse en cuclillas, lo más agachado posible, con las manos en las rodillas, tocando el suelo sólo con el calzado.

 

 Si se está al aire libre

  • Alejarse de terrenos abiertos y despejados (praderas, cultivos, campos de golf…).
  • No se debe correr, y menos con ropa mojada.
  • Aislarse del suelo y del contacto con zonas mojadas.
  • Salir de lugares de baño (mar, piscinas, lagos, ríos…).
  • Si se va en grupo, procurar dispersarse unos metros y adoptar la posición de seguridad.
  • Un vehículo cerrado es un buen refugio, siempre que esté con el motor apagado, las ventanillas cerradas y la antena desconectada.
  • No es nada seguro buscar refugio bajo un árbol o en una tienda de campaña.
  • Alejarse de torres de electricidad o repetidores.
  • Alejarse de objetos metálicos: vallas metálicas, alambradas, tuberías, líneas telefónicas, instalaciones eléctricas, raíles de ferrocarril, bicicletas, maquinaria, etc.
  • Apagar walkie-talkies y teléfonos móviles.
  • Evite estar cerca de tuberías.
  • No usar equipos electrónicos.
  • Deshacerse de todo material metálico (bastones, palas, palos de golf, paraguas, sombrillas, herramientas, …) y alejarlos a más de 30 metros.

  

Si está en una casa

  • Cerrar puertas y ventanas para evitar corrientes de aire, que atraen a los rayos.
  • No asomarse al balcón o ventanas abiertas para ver la tormenta.
  • Alejarse de chimeneas y no encenderlas, o apagarlas si está encendida.
  • Desconectar electrodomésticos, aparatos eléctricos y tomas de antena de televisión.
  • Evitar el contacto directo con suelo y paredes.
  • Posponer el uso de agua corriente (baños, duchas, lavavajilla,..).
  • Puede: 
    • Sentarse en una silla, que no sea de metal.
    • Apoyar los pies en mesa o silla no metálicas.
    • Acostarse en una cama, mejor si es de madera.

 

 Dr. Antonio Redondo Romero
Pediatra – Alicante
Hospital Vithas Medimar Internacional

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