Quemadura solar

Cuando la piel se expone en exceso al sol, y más sin la debida protección, lo primero que se va a observar es que la piel se inflama, se enrojece y aumenta su temperatura, provocando la quemadura o eritema solar.

Síntomas

• Los primeros signos de quemadura pueden aparecer unas horas después de la exposición.
• Puede tener varias formas de presentación:
  • Piel roja y sensible, que está caliente (eritema).
  • Ampollas que aparecen unas horas después de la exposición (flictenas).
  • Reacciones más serias como fiebre, escalofríos, náuseas o erupción cutánea.
  • Se pela el área de la piel quemada.
• Estos síntomas suelen ser temporales, pero el daño a las células de la piel es permanente.
• Los efectos a largo plazo incluyen envejecimiento prematuro de la piel y mayor riesgo de presentar cáncer de piel. 

La exposición al sol

• Hay que evitar la exposición de los niños al sol a las horas de mayor insolación (12-17 horas).
• No exponer al sol a bebés ni a niños pequeños y limitar a los menores de 3 años.
• El tiempo de exposición solar en los primeros baños debe ser muy breve, aunque se utilicen protectores solares. Luego se podrá ir aumentando, poco a poco, pero siempre con moderación.
• El ejemplo es la mejor forma de enseñar.

Proteger la piel

• La protección solar incluye medios físicos como
  • buscar lugares sombreados 
  • usar sombrero, gorra o visera
  • cubrirlo con una camiseta tupida
  • utilizar ropa de fibras naturales (algodón, seda) y de color oscuro
  • las gafas han de ser homologadas y con filtros antirradiación UVA.

• La elección del fotoprotector solar debe ser adecuada:
  • Utilizar un factor 50.
  • Aplicarlo antes de salir de casa y, en todo caso, antes de exponerse al sol.
  • Volver a aplicarlo cada 2 horas, o antes si se le ha quitado (arena, agua, sudor,..).
  • Un estudio australiano afirma que «las cremas protectoras aplicadas a los niños de forma regular reducen a la mitad el riesgo de que éstos padezcan cáncer de piel, a lo largo de sus vidas».

Ante una quemadura solar

• Si la piel se enrojece es que ya se está quemando y no sirve aplicar protector solar.
  • 1. Apartar a la persona del sol y ponerlo a la sombra.
  • 2. Aplicar agua fría o paños humedecidos con agua fría, para calmar el dolor y refrescar la piel.
  • 3. Limpiar la zona afectada, con suavidad, para evitar que se infecte.
  • 4. No poner en esa zona colonia, ni alcohol.
  • 5. Si no tiene ampollas, cuidar la piel afectada con una loción hidratante.
  • 6. Si tienen dolor, se puede dar analgésicos.
  • 7. Ofrecer agua y líquidos para ayudar a hidratar.
  • 8. Si ya tiene ampollas, buscar atención sanitaria.

 

 

 

Dr. Antonio Redondo Romero
Pediatra – Alicante
Hospital Vithas Medimar Internacional